z filmu

[...] żaden, ale za każdą opinie nawet te negatywne będę wdzięczny (mam jeszcze jeden ale jest on z poziomu podłoż i niewiele widać na nim, bieżnia wiem że jest do dupy) https://www.youtube.com/watch?v=dV0aMps1u4o i wycinek z filmu maxymalnie spowolniony https://www.youtube.com/watch?v=z_dQyYqUNxU Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-06-10 22:37:25

skoro odświeżone, to przypomnę formę Sylvka z filmu "Na krawędzi", gdzie prezentował super formę w wieku 47 lat... nie ma za dużo fotek w necie z tego filmu, ale znalazłem te na których coś widać ;-) no i oczywiście wielki szacunek dla niego, że pomimo ponad 60 lat na karku wciąż ćwiczy i wygląda lepiej niż przeciętny "ćwiczący" młodzian, [...]

[...] - wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie Jako, że osiągnąłem magiczną liczbę na wadze, to parę foty i film. Zdjęcia nogi robione jako print screen z filmu, więc jakość słaba. https://youtu.be/aipZBhe2oB8 https://farm8.staticflickr.com/7898/40413255203_f9acd61568_z.jpg [...]

[...] na rowerku zero problemów i tam dokończyłem. Jutro pełna moc i skupienie na trening nóg. Po treningu dzisiaj wleciało 160g ww + 50g białka, m.in w postaci https://i.imgur.com/1Echye2.jpg + baton dojedzony w aucie No i foto po powocie do domu, screen z filmu więc nie jest to idealna jakość ale coś tam widać ;) https://i.imgur.com/cB0aH9d.png

Jabi ma racje była by powtórka z filmu "teksanska masakra"

[...] stop. Przez to trening mi się przedłużał i wydawało mi się, że dobrze nóg nie dowaliłem, a w rezultacie napieprzają mnie bardziej, niż nie pamiętam kiedy hehe. Suwnica z filmu, bardzo fajne ustawienie podestu i oparcia. Tak, że idealnie wchodzi na dwójki. Ogólnie trening całkiem przyzwoity. Dieta - HC: TRENING 1. Kasza manna z FitWhey Whey [...]

[...] już od niepamiętnych czasów (w tym roku nie było chyba nawet 1 serii przysiadów i zapowiada się, że nie będzie ich jeszcze bardzo długo) No i cóż, zdjęcie to tylko wycinek z filmu, więc jakość taka sobie, ale prążki widać %-), więc chyba nie ma tragedii 8-) Góra wygląda bardziej obiektywnie na ten moment - czyli sporo fatu i mało mięśni, a noga [...]

[...] ale wcale ciezki fizycznie, trzy podstawowe cwiczenia to sporo. Przysiady - calkiem przyjemnie sie robilo, skupialem sie na tym by sie nie garbic za mocno, z filmu widze ze lokcie znow za bardzo naddawalem w tyl. Dzis kolebnelo mna tylko raz czy dwa, jest odrobinke lepiej. Cwiczylem wolniej i od razu latwiej bylo sie skupic na [...]

a ja sobie sprzatam i tez wesolo jest no i slucham sciezki dzwiekowej z filmu upior w operze - siuperowa

[...] że te 2 tyś mam jak najlepiej wykorzystać- czyli wydajność, co by był na lata, póxniej co by się dało łatwo go rozbudować coś wymienić, podkręcić itd. Tak wogóle to z filmu Shall We Dance podoba mi się bardzo jeden song aż żem cały soundtrack stargał dla tej piosenki Peter Gabriel - Book of Love świetna jest Zmieniony przez - _BIGuś_ w [...]

Przemek, ja myślę, że na alko to nawet w życiu PRO znajdzie się miejsce. Oczywiście w odpowiednim czasie i ilości. Wystarczy posłuchać opowieści Ronniego i Levrona z filmu "The King" co robili przed zawodami w Rosji %-)

To do filmu Markosa, jakaś pani tam w zastępstwie prezydenta miasta łamała deskę na otwarcie zawodów, tak przynajmniej wywnioskowałem z filmu

Debee od pewnego czasu planuję wrzucić filmik przedstawiający rozpuszczalność białka właśnie, wchodzę do Ciebie i co widzę - jest takowy, mój pomysł jest trochę inny od Twojego, więc może jeszcze wrzucę u siebie na koniec, ale to już nie to samo - byłeś pierwszy Napisz z jakich proporcji zrobiłeś placucha z filmu? bardzo ładna, zwarta struktura

Najgorsze jest w tym że większość z nas ma jak cytat z filmu Lepiej jest przeżyć rok życiem tygrysa niż 20 lat życiem żółwia”

K***a ja też chce mieć takie plecy jak ten koleś z filmu!!

Night - dzięki wielkie, ale to nie to. Tamten definitywnie wyglądał jak trap bar - myślałam, ze chodzi Ci o to, ze ma jakiś "zatrzask", który umożliwia otwarcie go. A ten z filmu po prostu nie ma jednej rurki.

[...] a przy uniesieniu nóg i tułowia dłonie dotykają piszczeli ). Dawno scyzoryków ( ojana ) nie robiłem chyba ze 20 lat spróbowałem i czuje dobrze brzuch, przy wersjach z filmu bardziej czworogłowe uda i biodrowo lędźwiowy ale robie je i to dużo więcej powt. bo akurat i czwórki i lędźwie potrzebuję do dużej ilości pompek . Widzę że pompeczki [...]

oesu, wiem! to jest straszne :-) Hmm, tak patrzę na brodacza z filmu, to może jednak mi się wydaje że się pochylam, bo trzeba jednak górę inaczej ułożyć niż przy goblecie i może to tylko takie wrażenie.Trza się nagrać, bo w lutrze nic nie widać.

jak ktos chce tu sa napisy: www.napiprojekt.pl - nowa jakość napisów./Napisy zostały specjalnie dopasowane do Twojej wersji filmu. tłumaczenie ze słuchu: Teciu przepraszam za ewentualne błędy/mile widziane wszelkie poprawki Stal i ponad nią Kwiecień 2002r. Arnold Schwarzenegger rozpoczyna zdjęcia/do filmu Terminator 3: Bunt Maszyn kontynuacji [...]

Hesia - zastanawiałam się i doszłam do wniosku, ze obie sceny z filmu w mojej ocenie karalnym gwałtem nie są. I tyle. W międzyczasie rozmawiałam jeszcze z koleżanką, która też ten film oglądała i ma to samo zdanie. Miałam wrażenie, ze to jest trochę "generacyjne". Że młodsze dziewczyny będą to widziały inaczej... I jak widzę tak właśnie jest. Czy [...]